Запускаете программу, открываете торрент-сайт, выбираете то, что вы хотите скачать себе и находите торрент-метку (обычно ее видно, и под ней есть надпись скачать). Качаете ее, затем при помощи кнопки добавить в трекере вставляете ее в программу. Все. Качайте.

А мне вот что интересно.Обновляете ли вы всегда торрент до последней версии или же нет, и что будет если не обновить во время? Дело в том что я толком не могу угнаться за этими постоянными обновлениями, могу и пропустить их.